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Marilyn

Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.16 semanas y este manual.Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud.Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes delReto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo récord.Cocineros siempre rodeados de comida, humoristas y presentadores de televisión y de radio con agendas imposibles..., todos han vivido una transformación sometida a la atenta mirada de una comunidad de lectores cada vez mayor. El objetivo: protagonizar la portada de la revistaMen's Health. Es en ella donde se refleja el resultado de un entrenamiento y una dieta 100 % adaptados a cada caso. Pero lo más importante es todo lo que no puede verse en una foto: el esfuerzo, la voluntad, el sacrificio y la autosuperación. Ese es el verdadero espíritu delReto Men's Health.¿Te atreves a vivirlo?Ahora es tu oportunidad: enEl libro ...


Autor:
Editorial: GRIJALBO


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    • Nº de páginas: 248 págs.
    • Editorial: GRIJALBO
    • Lengua: CASTELLANO
    • Encuadernación: Tapa blanda
    • ISBN: 9788417338596
    • Año edición: 2018
    • Plaza de edición: ES